波斯纳提出一个教师成长公式：优秀教师=经验+反思。

  其实反思之后还是需要有更多的内容。如何将反思规范化、标准化才能真正地体现从实践而来的收获。这时需要策略，更重要的是老师要根据一些软工具整理出自己的模式、范式。这些模式或者范式可能会比实践更加抽象、概括。但是正是因为这些抽象与概括才可能对实践有着更重要的指导作用。

  那么，对于从教十年以后的老师都有着这样的问题。如何将自己的实践经验形成范式、模式，并且从自己的行为中找到明显的问题。这是一个“老”教师的重要任务。

  人们从事后觉悟中获得学习。对于有效教师，认同事后觉悟绝不仅仅就是一个偶然的发现或者灵光突现式的顿。它是一种审慎而缜密的思考，是职业实践的一部分。“反思就是督察者”，它激励教师从善纠偏。它是一种内部临控系统，可以被教师用来处理日常情形中遇到的大量外刺激。

  《有效教师素质手册》